달래 무침 만들기

note ing 2015. 11. 26. 23:49

* 달래
* 진간장3스픈/ 고추가루 1스픈반 / 통깨 /올리고당 1스픈

1. 달래를 씻어서 먹기좋게 썰어주세요.

3. 간장양념을 만들어 줍니다.

4. 함께 버무려줍니다.

5. 달콤 쌉싸름한 달래 무침^^

달래는 비타민C와 칼슘이 풍부해서
식욕부진이나 춘곤증에 좋구
빈혈과 동맥경화를 예방해 준데요~^^♥

감성 syrup