과일의 대명사 사과 a. 뇌에 좋다.과일들이 다 그렇기도 하지만 사과는 뇌에서 작용하는 신경전달 물질을 더 많이 생산해내는데도움을 주어 치매 예방 및 기억력 향상에 좋습니다. b.면연력강화비타민을 섭취하게 되면 면역력을 강화하는데 도움이 되는데 다른 과일에도 비타민이 많지만 사과에도 비타민 C가 많아서 면역력을 강화시켜 주는데 큰 도움을 줍니다. c.클레스테롤지수사과에는 많은 식이섬유질이 들어있습니다. 그 성분 중 팩틴이 콜레스트롤 수치를 낮추는데 효과가 있습니다.혈압 간련 환자분들이 드시면 좋습니다. d.다이어트에 좋다.바로 여성들의 날신한 몸매를 만드는데 사과가 좋다구 합니다.사과의껍질에 들어있는 우루솔산 이라는 성분때문인데요.가능하면 사과를 껍칠체 드시면 좋겠습니다. e.당뇨병에 좋다.사과와 같은 .. 더보기 이전 1 다음
