자취생 요리- 전자렌지 계란찜 만들기 * 계란2개 파프리카 우유 * 소금 1. 용기에 계란 2개을 풀어줍니다. 2. 우유 반을 넣어줘요. 3. 소금으로 살짝 간으 해요. 4. 파프리카를 잙 썰어 넣어줍니다. 5. 전자렌지에서 5분 도립니다. 우유를 넣어서 보드랍구요. 파프리카는 맵지않고 계란에 비린맛을 잡아줘요~ 소금간 있지마세용~~~ 전자렌지 계란찜 만들기전자렌지 계란찜 만들기전자렌지 계란찜 만들기전자렌지 계란찜 만들기전자렌지 계란찜 만들기 더보기 양배추 맛있게 갈아먹기 저는 소화기관이 약하고 위가 자주 아프며 변비 증세가 있습니다. 변을 1주일에 한번 정도 봅니다. 그래서 양배추를 갈아먹는 것을 도전 해 보았습니다. 약 2달 되어가는데요. 우선 위통은 없어졌습니다. 그러나 변비가 급격하게 없어지진 않았습니다. 몸의 반응이 물론 달라지긴 했습니다. 첫번째로 변을 자주 보긴합니다. 그러나 전에 비해 토끼통 변을 조금씩 보는 것이 1주일간 지속되었구요. 그 후에 갑자기 급격하게 화장실이 가고싶은 욕구에 화장실을 갔는데 황금변이었습니다. 변이 밖으로 내밀릴 수록 딱딱해 지는 것같아요. 안속에 변이 나오려고 신호를 보내는 동안 밖의 변을 밀어내는데 힘들었습니다. 두번째로 위통이 없어졌습니다. 저는 스트레스로 인한 위통두 있었구요 매운음식과 밀가루로 인한 위통두 가지고 있었습니다.. 더보기 오징어 초무침 만들기 만드는 것보다 중요한 것이 있습니다.만들고 바로 냉장고에 넣어 보관해야 쉬는 것을 방지하여 맛있게 오래 먹을 수 있어요!오징어 초무침 만들기오징어 초무침 만들기오징어 초무침 만들기오징어 초무침 만들기오징어 초무침 만들기 더보기 새우전 만들기 더보기 부추겉절이 만들기 더보기 육개장 만들기 육개장 만들기육개장 만들기육개장 만들기육개장 만들기육개장 만들기 시금치 감자 된장국http://nyhya.tistory.com/70얼큰 수제비http://nyhya.tistory.com/63홍합 미역국http://nyhya.tistory.com/33소고기 미역국http://nyhya.tistory.com/24육개장 만들기http://nyhya.tistory.com/15 조기구이http://nyhya.tistory.com/191생선전 동태전 만들기http://nyhya.tistory.com/182제사 닭http://nyhya.tistory.com/181동그랑 떙http://nyhya.tistory.com/180꼬치전 http://nyhya.tistory.com/179 소불고기http://nyhya.tist.. 더보기 자취생 요리 - 남은 치킨으로 만든 치킨 마요 * 치킨 마요네즈 계란 양파 * 데리야끼 소스 또는 간장 올리고당 맛술 치킨마요의 생명은 물론 치킨이겠지만 양파가없으면 맛이별루에요... 1. 양파를 잘라서 데리야끼소스를 3스픈 물 1스픈 넣고 기름에 볶아주세요. 2. 그다음 치킨을 같이 넣고 볶아요. 3. 계란으로 스크럼블을 만들어 주세요. 4. 밥을 접시에 올리고 스크럼블과 치킨을 예쁘게 담아줍니다. 5. 마요네즈는 이런 데다가 담아서 뿌려주면 마요네즈가 뭉치지 않아요~ 맛은 시중 치킨마요보다 더 담백하고 양파가 많을 수록 맛이 부드러워요~ 남은 치킨으로 만들어두 굿입니당!! 소불고기 http://nyhya.tistory.com/78 산적 http://nyhya.tistory.com/65 치킨마요 http://nyhya.tistory.com/14 남.. 더보기 김치볶음 만들기 [ 김치볶음 만들기 ] * 김치 양파 * 설탕 국간장 1. 우선 양파를 국간장2스픈을 넣고 후라이팬에 볶아줍니다. 숨이 좀 죽을때까지~ 2. 김치를 넣어줍니다. 설탕을 한스픈 넣어주세요~ 김치의 신맛을 잡아준다네요~ 3. 김치 숨이 죽을때까지 볶습니다. 완성... 양파하나만 넣었을뿐인데 양파가 더 달달하게 해주구요 설탕은 김치의.신맛을 잡아준데요~ 정말맛나는데 ... 두부랑 같이먹어두 짱입니당... 밤에 적으려니 ㅜㅜ 입맛에 확 땡기네요... 김치볶음 만들기김치볶음 만들기김치볶음 만들기김치볶음 만들기김치볶음 만들기 더보기 토마토 스파게티 만들기 저는 친구들이 집에 오면 무엇을 대접하는것이 좋을까 고민하다 토마토 스파게티에 도전 하게 되었는데요^^ 여기에 그 방법을 적어볼까 합니다. *토마토, 소금, 올리브 오일, 양파 1.토마토를 십자로 칼집을 내어 끓는 물에 살짝 대쳐줍니다. 약 50초 2. 토마토의 껍질을 잘 벗겨냅니다. 3. 후라이팬에 올리브오일과 양파와 다진마늘을 넣고 토마토를 으깨어 줍니다. 4. 그리고 소금으로 간을 합니다. 5. 케첩을 한수저 이상 넣어줘도 좋다고 합니다.(안넣어두 맛나요) 주의} 수제 토마토 소스는 1주일 반 정도까진 먹을만한데 그 이후에는 맛이 변해버려요. * 스파게티 면, 올리브유, 다진마늘 1. 냄비에 올리브유와 다진마늘을 넣고 물을 끓여줍니다. 2. 물이 끓어 오르면 스파게티 면을 .. 더보기 오이냉국 만들기 더보기 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 다음
